Как избавиться от собственной зависти

13-09-2015, 10:10 524 0 Из жизни
Зависть возникает, когда человек начинает сравнивать себя с другими людьми, считать, что они успешнее, лучше, и начинает на этой почве испытывать злость, обиду. Многие люди замечают за собой эту слабость и стараются подавить в себе это возникающее чувство, но часто зависть поглощает людей, и они просто теряют над собой контроль.
Чувство собственной зависти и как его побороть

Зависть возникает, когда человек начинает сравнивать себя с другими людьми, считать, что они успешнее, лучше, и начинает на этой почве испытывать злость, обиду. Многие люди замечают за собой эту слабость и стараются подавить в себе это возникающее чувство, но часто зависть поглощает людей, и они просто теряют над собой контроль.

Чтобы избавиться от зависти, нужно упорно работать над собой и следовать некоторым правилам:

- подумайте, стоит ли завидовать? Если вы завидуете человеку, который занимает, например, высокую должность, при этом ежедневно возвращаясь с работы в 9-10 часов вечера. Подумайте, легко ли ему, смогли бы вы так? Согласитесь, что тут завидовать нечему;

- старайтесь мыслить трезво. Если вы испытываете зависть, что ваша знакомая получает второе высшее образование, то и вы тоже поступите в институт. Но прежде взвесьте все «за» и «против», действительно ли это вам так необходимо в жизни;

- задумайтесь, какой ценой это далось человеку, и тогда ваша зависть перерастет в уважение, восхищение. Например, вы завидуете, что ваш друг поехал за границу. Задумайте, сколько ему пришлось работать, откладывать нужную сумму, чтобы приобрести путевку. Наверняка не так все легко, как вам кажется;

- а что вам мешает добиться того же? Если ваш приятель свободно говорит на английском, а вы то и дело об этом только и мечтали, чтобы тоже научиться, то подумаете, а что вам так мешает? Может это просто лень?

Сразу от зависти избавиться не получится, но умение найти с самим собой общий язык и умение анализировать ситуацию поможет вам в этом.
← Предыдущая новость
Следующая новость →
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера